どうやったら前の彼氏を忘れられるの？

■人は忘れられる生き物
過去、何人もの大好きな人に出会いました。甘い初恋・学生時代のがむしゃらな恋・社会人での遠慮恋愛 etc…
失恋するたびに、毎晩泣き腫らし、もうこれ以上の人に出会えないのではないかと不安に思い、失望し、早く忘れたいと願う。
そんな私は今年で28歳になります。過去にお付き合いをしてきた彼らのことを、思い出そうとしても思い出すことができません。
あんなに好きだった、顔・声・匂い……。何一つ思い出せない自分がいることに驚きます。
不思議と、楽しい経験は覚えていても、辛い経験は忘れています。
人は、“忘れられる”生き物なのです。 “忘れられない”と、生きていけないからです。それは、人間の生まれもった才能であり、神秘なのだと私は思います。
だから大丈夫！今、忘れたいのに忘れられない恋も、思い出したいのに思い出せない恋に変わります。全ては時間が解決してくれます。
だから今は、思いっきり悲しみ、苦しみ、辛い思いに浸っていいのです。そしてその辛い経験が、いつか運命の人に出会えるよう、手助けしてくれるはずです。

■無理して忘れることはない
大好きな人との別れは、誰にでも辛く苦しいものです。いつまでも引きずりたくない、忘れたいと願う方も多いかもしれません。
しかし、忘れることだけが良いこととは限らないもの。それは、その恋をしていた時間、自分、相手、全てを否定することになるからです。
恋をしていた時間は、とてもかけがえのない瞬間。恋をしていた自分は、まぶしいほどに輝いていた自分。恋をしていた相手は、そんな時間・自分に出会わせてくれた大切な人。忘れたい理由は、人それぞれ。もしかすると、傷つけられてしまった恋もあるかもしれません。
それでも、傷ついてしまった自分を忘れないであげて欲しい。その時の自分を、しっかりと受け止めてあげて下さい。
大丈夫です。今、あなたが苦しんでいる時間は、一生のうちのほんの数ヶ月にすぎません。これから先の長い人生、辛いことや悲しいこと、忘れたいこと…さまざまな出来事に遭遇すると思います。その瞬間をひとつひとつ受け止め、消化して、一歩ずつ階段を上っていけば、
いつかまた、輝ける自分に出会えると思います。

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